羽毛球兴趣小组的活动计划

时间:2023-06-12 00:28:28
羽毛球兴趣小组的活动计划

羽毛球兴趣小组的活动计划

光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,让我们一起来学习写计划吧。什么样的计划才是有效的呢?以下是小编为大家收集的羽毛球兴趣小组的活动计划,欢迎阅读与收藏。

羽毛球兴趣小组的活动计划1

一、活动目的:

1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术

2.提高体能水平,激发学习兴趣

3.树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质,

4.学会处理竟争与合作的关系。

5.培养组织协调能力,团结他人的良好习惯。

二、组织安排

建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。

三、训练任务

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3.掌握羽毛球的基本比赛规则。

4.举办羽毛球比赛。

四、训练时间

每周星期三下午第7-8节课。

五、具体活动内容:

第一周至第二周:熟悉球性站位,练习步伐移动。

第三周:学习准备姿势与正反手发球。

第四周至第七周:发球练习,握拍、颠球练习。

第八周至第九周:接发球练习,推挡球。

第十周至第十二周:削球、搓球练习。

第十三周至第十五周:攻球、对打练习。

第十六周:比 ……此处隐藏3897个字……>立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚实、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生的羽毛球技能,特制订本计划。

二、组织安排

通过每周的羽毛球训练的方式开展兴趣小组活动计划。

三、训练目标

1、熟悉羽毛球球性。

2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

4、参加班级联谊羽毛球比赛。

四、训练时间、场地

每周星期三、星期六下午(1小时~2小时),以租借的方式包下校体育馆的

8个场地。

五、具体训练安排

第一周至第二周:熟悉球性站位,练习步伐移动。

第三周:学习准备姿势与正反手发球。

第四周至第七周:发球练习,握拍,颠球练习。第八周至第九周:接发球练习,推挡球。第十周至十二周:削球,搓球练习。

第十三周至第十五周:攻球,对打练习。

第十六周:比赛羽毛球小常识,进行羽毛球比赛。

六、训练要求

同学训练课的内容形式,要求多种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发

同学对羽毛球的兴趣。在活动过程中以互动、互助的兴趣教学为主,通过兴趣小组活动,同学要基本能掌握羽毛球的击球要领。我们本次学习只要求同学学习后可以掌握基本的击球要领。在学习过程中,我们将采取兴趣娱乐的方式方法,让组员自由练习球感开始,由不会控制到能熟练控制球,从不会击球能按落点准确击球,从而形成学习羽毛球的兴趣模式。

《羽毛球兴趣小组的活动计划.doc》
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